São José lança campanha “Movimento que Faz Bem” para incentivar população a praticar esporte

São José lança campanha “Movimento que Faz Bem” para incentivar população a praticar esporte

Movimentar o corpo, cuidar da saúde e encontrar uma atividade que faça sentido para a rotina. Essa é a proposta da campanha “Movimento que Faz Bem”, lançada pela Prefeitura de São José, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semel), nesta segunda-feira (14). Até domingo (20), o Time São José vai publicar conteúdos nas redes sociais com orientações e informações para incentivar os josefenses a incorporarem mais movimento ao dia a dia.

Com a mensagem “Bem-estar também se treina”, a campanha mostra que o esporte vai muito além do rendimento e pode fazer parte da vida de pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento. A programação passa por temas como o início da atividade física, preparação do corpo, hidratação, descanso e recuperação, alimentação e a importância da convivência. “Queremos mostrar que não é preciso ser atleta para fazer do esporte parte da vida. Uma caminhada, uma corrida, uma pedalada ou o primeiro contato com uma modalidade já podem representar uma mudança muito positiva. São José tem espaços e projetos que permitem que cada pessoa encontre uma atividade que combine com sua rotina”, destaca o secretário municipal de Esportes e Lazer, Claiton Ribeiro.

A campanha também busca aproximar a população das oportunidades existentes no município. São José conta com espaços públicos para atividades físicas e uma rede de entidades parceiras que oferece modalidades como atletismo, basquete, ciclismo, futebol, futsal, ginástica artística, handebol, judô, jiu-jitsu, karatê, natação, taekwondo, tênis de mesa, triathlon, vôlei, vôlei de praia e xadrez. “A ideia é mostrar que começar pode ser simples e possível. Temos uma rede de parceiros e diferentes modalidades para públicos diversos. Quando uma pessoa encontra uma atividade de que gosta e consegue manter uma rotina, os benefícios vão muito além da questão física: envolvem saúde mental, convivência, autoestima e qualidade de vida”, afirma o secretário adjunto de Esportes e Lazer, Luciano Heck.

Um dos principais pontos de encontro para quem já pratica ou deseja começar é a Beira-Mar de São José, que recebe diariamente moradores para caminhadas, corridas, ciclismo, exercícios e atividades recreativas. O município também possui quadras, ginásios, campos e outros espaços esportivos distribuídos pelos bairros.

Para o prefeito Orvino Coelho de Ávila, incentivar a prática esportiva é também investir em qualidade de vida. “O esporte transforma a vida das pessoas e também aproxima a comunidade. Nossa missão é ampliar as oportunidades para que os josefenses tenham acesso a atividades, espaços e projetos que estimulem hábitos mais saudáveis. O Movimento que Faz Bem é um convite para que cada pessoa encontre o seu movimento e faça dele parte da rotina”, destaca.

Uma semana de incentivo ao movimento
Durante os sete dias de campanha, cada conteúdo terá um tema. A programação começa nesta segunda-feira (14), com o convite para começar pelo movimento. Na terça (15), o foco será a preparação do corpo; na quarta (16), a hidratação; na quinta (17), o descanso e a recuperação; na sexta (18), a alimentação; no sábado (19), o esporte como espaço de convivência. A campanha termina no domingo (20), com o convite para que cada pessoa encontre o seu movimento.

A orientação é começar de maneira progressiva, respeitar os próprios limites e buscar orientação profissional quando necessário, especialmente em atividades de maior intensidade. A proposta é encontrar uma prática prazerosa e que possa ser mantida com regularidade.

Campanha Movimento que Faz Bem
Período:
14 a 20 de setembro
Onde acompanhar: redes sociais do Time São José

Quem quiser começar uma modalidade pode procurar diretamente as entidades parceiras da Semel para consultar vagas, faixa etária, horários, locais de treinamento e condições de participação.

Atletismo
União Catarinense de Atletismo (UCA)
WhatsApp: (48) 98434-2370
E-mail: [email protected]

Basquete feminino e masculino / Voleibol feminino e masculino
Associação Dinâmica
WhatsApp: (48) 99173-3075
E-mail: [email protected]

Boxe
DS Team Associação Sócio-Esportiva
WhatsApp: (48) 99970-1244
E-mail: [email protected]

Ciclismo e Paraciclismo
Associação Pedal da Grande Florianópolis
WhatsApp: (48) 99959-8525
E-mail: [email protected]

Futebol feminino, futebol masculino e futsal
Associação Sul Americana de Esportes, Cultura, Turismo e Lazer
WhatsApp: (48) 98419-9393 / (48) 99191-9393
E-mail: [email protected]

Ginástica artística
Taizi Ginástica Associação Desportiva
WhatsApp: (48) 98448-2772 / (48) 98437-7757
E-mail: [email protected]

Handebol feminino e masculino
Clube Esportivo Nacional
WhatsApp: (48) 99974-2038
E-mail: [email protected]

Jiu-jitsu e Karatê
Associação Sombra de Esportes, Cultura, Turismo e Lazer Educacional
WhatsApp: (48) 99622-8913
E-mail: [email protected]

Judô
Associação Josefense de Judô IPPON
WhatsApp: (48) 98438-1677
E-mail: [email protected]

Natação e Triathlon
Associação Desportiva Triatlética de Santa Catarina
WhatsApp: (48) 98422-3895
E-mail: [email protected]

Taekwondo
Associação Cultural e Desportiva Tigres Catarinenses (TK-Pro)
WhatsApp: (48) 99948-1393
E-mail: [email protected]

Tênis de mesa
Associação Sul Americana de Esportes, Cultura, Turismo e Lazer
WhatsApp: (48) 98419-9393 / (48) 99191-9393
E-mail: [email protected]

Vôlei de praia
Associação Atlética Vida e Saúde
WhatsApp: (48) 99995-4995
E-mail: [email protected]

Xadrez
Associação Desportiva e Cultural Xadrez São José
WhatsApp: (48) 99902-1209
E-mail: [email protected]

Antes de comparecer aos locais de treinamento, a orientação é entrar em contato com as entidades para confirmar vagas, faixa etária, horários e endereço das atividades.



Fonte ==> Semanario-SC

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